Network
MANTRA SUKABUMI - Asam lambung merupakan masalah kesehatan umum yang dapat memengaruhi kenyamanan dan kualitas hidup seseorang, terutama saat bulan puasa.
Saat berpuasa, pola makan dan minum yang tidak tepat dapat memperburuk gejala asam lambung.
Oleh karena itu, penting untuk memperhatikan jenis minuman yang dikonsumsi agar tidak menimbulkan masalah bagi pengidap asam lambung.
Baca Juga: Minum Kopi saat Sahur Apa Diperbolehkan? Simak Ulasannya
Berikut adalah enam jenis minuman yang sebaiknya dihindari selama bulan puasa:
1. Minuman Berkafein
Minuman yang mengandung kafein seperti kopi dan teh dapat merangsang produksi asam lambung yang berlebihan, sehingga dapat memperburuk gejala asam lambung.
Sebaiknya hindari minuman berkafein terutama saat sahur dan berbuka agar tidak menimbulkan ketidaknyamanan pada lambung.
