Perlu Dihindari! 5 Jenis Minuman yang Tidak Boleh Dikonsumsi oleh Penderita Asam Lambung Selama Bulan Puasa

2. Minuman Bersoda 

Minuman bersoda mengandung gas yang dapat menyebabkan perut kembung dan meningkatkan tekanan pada sfingter esofagus bagian bawah, yang dapat memicu refluks asam lambung.

Menggantikan minuman bersoda dengan air putih atau jus buah segar lebih disarankan untuk kesehatan lambung yang lebih baik.

3. Jus Jeruk 

Jus jeruk dan minuman beraroma jeruk mengandung asam sitrat yang dapat memicu produksi asam lambung berlebihan.

Pengidap asam lambung sebaiknya menghindari konsumsi jus jeruk terutama saat perut masih kosong karena dapat meningkatkan risiko refluks asam lambung.

4. Minuman Beralkohol 

Alkohol dapat merusak lapisan lambung dan meningkatkan produksi asam lambung, yang dapat memperparah gejala asam lambung.