Network
MANTRA SUKABUMI - Daun pandan memang sudah tidak asing lagi di telinga masyarak Indoneisa.
Dikenal dengan aromanya yang khas, daun pandan sering dijadikan bahan pelengkap masakan dan minuman, juga banyak dijadikan sebagai pewarna alami makanan.
Namun, selain itu semua, ternyata Air rebusan daun pandan kaya akan nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan.
Baca Juga: Ini Dia Top Go-To Merchant Baru ShopeePay yang Bermanfaat untuk Kamu!
Baca Juga: FPI akan Gelar Aksi Tolak UU Cipta Kerja, Gubernur DKI Anies Baswedan Siapkan Pengamanan Ekstra
Daun pandan mengandung protein, kalsium, fosfor, zat besi, tiamin, vitamin C, dan tinggi beta karoten. Juga memiliki senyawa polifenol, flavonoid, glikosida, saponin, dan alkaloid.
Kandungan senyawa-senyawa kimia tersebut yang menyebabkan daun pandan memiliki segudang manfaat kesehatan.
Seperti dikutip Mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, berikut 11 manfaat air rebusan daun pandan untuk kesehatan.
1. Mengatasi rematik
Khasiat air rebusan daun pandan yang pertama adalah sebagai obat mengatasi rematik. Rematik merupakan penyakit yang menyerang tulang dengan rasa nyeri yang menyakitkan.
Baca Juga: BLT BPJS Ketenagakerjaan Gelombang 2 Siap Dicairkan, Namun Pekerja Ini Diancam Hukuman
Beberapa orang ada yang mengoleskan krim tertentu saat rematik kambuh. Bila Anda ingin coba yang alami, beberapa lembar daun pandan yang dimasukkan ke dalam rebusan minyak kelapa.
Setelah dingin, coba oleskan pada bagian sendi yang terasa sakit untuk mengatasi rematik.
2. Meredakan Demam
Orang yang demam biasanya akan suka mengonsumsi minuman hangat. Kalau bosan dengan teh atau air jahe, Anda bisa coba air rebusan pandan.
Metode pengobatan tradisional tersebut dipercaya bisa membantu membuat kondisi tubuh jadi lebih baik.
Baca Juga: Meski Ada di Puncak Pegunungan, Negara Ini Terancam Tsunami Besar
3. Mengatasi impoten
Manfaat rebusan air daun pandan juga baik untuk mengatasi masalah impoten atau lemah syahwat. Sehingga bisa memuaskan suami atau istri dalam menjalin rumah tangga yang harmonis.
4. Mengatasi diabetes
Jika memiliki riwayat penyakit gula, Anda dapat meredakannya dengan mengkonsumsi air rebusan daun pandan.
Daun pandan banyak digunakan di dunia kesehatan sebagai pengganti gula atau pemanis. Daun pandan akan membuat rasanya semakin segar dan gurih.
5. Murunkan tekanan darah tinggi
Anda mengalami sakit kepala akibat tekanan darah tinggi? Rebus saja daun pandan hingga airnya jadi agak sedikit.
Baca Juga: Amien Rais Minta Rakyat Kenang Presiden Jokowi Sebagai Pencetus Omnibus Law UU Cipta Kerja
Beberapa studi menyatakan bahwa mengkonsumsi teh dan ekstrak daun pandan dua kali sehari dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
Selain minum obat yang dianjurkan dokter, Anda bisa mengonsumsi air rebusan daun pandan untuk membantu memelihara kondisi tekanan darah.
6. Meredakan rasa nyeri
Dipercaya dapat mengurangi dan meredakan rasa nyeri, daun pandan mengandung sifat yang dapat bertindak sebagai penghilang rasa sakit kepala, nyeri dada, dan radang sendi.
Jika Anda ingin mengurangi rasa nyeri di kepala atau persendian, minum air rebusan daun pandan dipercaya mampu mengatasi rasa sakitnya.
Baca Juga: Tanda-tanda Kiamat Menurut KH. M. Hasyim Asy’ari, Salah Satunya Bertambah Besarnya Hilal
7. Mendetoksifikasi Tubuh
Brerbicara soal detoks, tentu tak akan jauh-jauh dari makanan atau minuman mengandung antioksidan. Bila bosan dengan air lemon atau teh hijau, Anda bisa coba air rebusan daun pandan.
Pasalnya, minum air rebusan pandan dapat melindungi organ-organ tubuh, terutama hati dari unsur-unsur perusak (radikal bebas).
8. Mengatasi kram pada perut
Air rebusan daun pandan dipercaya dapat mengatasi kram perut, terutama saat haid. Gunakan air rebusan daun pandan kemudian diminum saat hangat dapat membuat kondisi perut lebih baik.
Itulah beragam manfaat air rebusan daun pandan yang mungkin tidak banyak diketahui dan sangat bermanfaat bagi kesehatan.
Baca Juga: Tidak Selamanya Orang yang Mati Syahid Langsung Masuk Surga
9. Mengatasi sembelit
Jangan meremehkan sembelit yang Anda alami karen akan berakibat fatal. Jika anda mengalimi hal iitu, Anda bisa mencocoba gunakan obat herbal yang dibuat dengan menggunakan daun pandan.
Air rebusan daun pandan dipercaya ampuh mengatasi penyakit pencernaan seperti sembelit.
10. Membantu Mengatasi Gangguan Insomnia
Meminum air hangat pada malam hari bisa membuat tubuh lebih relaks dan jadi mudah terlelap.
Air rebusan daun pandan bisa jadi opsi buat Anda yang tak terlalu suka minum susu hangat karena mungkin terlalu mengenyangkan.
Daun pandan memiliki wangi yang khas. Jadi ketika anda akan meminu air rebusan daun oandan, pertama hirup aromanya, lalu seruput teh pandan secara perlahan.
Hal ini pasti membuat anda akan jadi jauh lebih tenang dan gaguan insomnia pun dapat diringankan.
Baca Juga: Habib Bahar Bebas Usai PTUN Bandung Kabulkan Gugatan Soal Pencabutan Asimilasi
Baca Juga: Lontarkan Tudingan Danai Demonstran Pada SBY, Siapakah Dewi Tanjung?
11. Obat saraf lemah
Khasiat air rebusan daun pandan yang terakhir adalah dapat mengobati jaringan saraf yang lemah juga memperkuatnya.
Sehingga dapat bekerja lebih baik di dalam tubuh. Jika saraf Anda bekerja normal, maka kesehatan tubuh Anda juga akan terjaga dengan baik.
Itulah manfaat air rebusan daun pandan yang mungkin tidak banyak diketahui banyak orang yang sangat bermanfaat untuk kesehatan.**
