Network
MANTRA SUKABUMI - Telur rebus memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, kandungannya yang lengkap dapat membuat otak menjadi cerdas.
Setiap satu butir telur rebus mengandung 77 kalori, 6 gram protein dan 5 gram lemak baik. Telur mengandung hampir semua nutrisi yang dibutuhkan tubuh.
Telur yang terbaik tentunya adalah telur ayam kampung yang mengandung lebih banyak omega-3 serta vitamin A dan E.
Baca Juga: Jika Tak Ingin Kena Sanksi, Kemnaker: Segera Kembalikan Uang BLT BPJS yang Sudah Dicairkan
Baca Juga: Wajib Tahu, 7 Khasiat Daun Singkong Tanpa Efek Samping Berbahaya
Namun, bagi beberapa orang menganggap bahwa jika keseringan mengonsumsi telur rebus dapat berakibat buruk bagi kesehatan, salah satunya dapat menyebabkan bisul.
Tak hanya sebabkan bisul, beberapa orang juga beranggapan bahwa telur dapat menyebabkan kegemukan.
Dilansir mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, berikut 6 pernyataan salah mengenai telur rebus.
1. Telur menyebabkan kegemukan atau obesitas
Kalau ada orang yang makan telur dan bertambah berat badannya, coba cek lagi makanan lain yang dia makan dan seberapa sering dia makan dalam sehari.
Bukan telur yang menyebabkan kegemukan, akan tetapi terlalu banyak mengonsumsi makanan manis.
