Waspadai 5 Makanan Ini karena Dapat Tingkatkan Tekanan Darah Tinggi

5. Hindari minuman yang mengandung kafein

Minuman yang mengandung kafein, seperti kopi sebaiknya mulai untuk Anda membatasinya, karena kafein ini mencegah adenosin, adenosin merupakan hormon yang bertugas menjaga agar pembulu darah tetap lebar.**