Resep Es Buah Susu yang Simpel, Enak dan Kaya akan Nutrisi

- 22 Maret 2024, 17:12 WIB
Resep Es Buah Susu Simpel, Enak dan Kaya akan Nutrisi
Resep Es Buah Susu Simpel, Enak dan Kaya akan Nutrisi /iStock

MANTRA SUKABUMI - Es Buah susu adalah minuman segar yang terbuat dari campuran buah-buahan segar dan susu.

Minuman ini sangat populer di berbagai kesempatan, terutama saat cuaca panas.

Berikut adalah resep sederhana untuk membuat Es Buah susu yang lezat dan menyegarkan.

Baca Juga: Gurih dan Renyah! Ini Dia Resep Lumpia Ayam Bisa Untuk Takjil Buka Puasa

Bahan-bahan:

  • Buah-buahan segar (seperti semangka, melon, anggur, stroberi, kiwi, dan lain-lain)
  • Susu segar
  • Sirup rasa sesuai selera
  • Es batu secukupnya
  • Keju parut (opsional)

Langkah-langkah:

  1. Siapkan buah-buahan segar yang telah dicuci bersih dan potong menjadi bentuk yang diinginkan.
  2. Ambil mangkuk saji atau gelas saji, tambahkan potongan buah-buahan ke dalamnya.
  3. Tuangkan susu segar ke atas buah-buahan hingga semua buah terendam.
  4. Tambahkan sirup rasa sesuai selera untuk menambahkan cita rasa manis.
  5. Beri es batu secukupnya untuk memberikan sensasi dingin pada minuman.
  6. Taburkan keju parut di atasnya sebagai hiasan dan tambahan rasa (opsional).
  7. Es buah susu siap disajikan dan dinikmati.

Variasi:

  • Anda bisa menambahkan jelly atau bola-bola nata de coco untuk variasi tekstur.
  • Mengganti susu segar dengan yoghurt juga bisa memberikan rasa yang berbeda.
  • Menambahkan madu atau sirup agave sebagai pengganti sirup gula untuk pilihan yang lebih sehat.

Baca Juga: 3 Resep Sop Buah Segar untuk Takjil Buka Puasa, Manis dan Enak!

Manfaat Es Buah Susu:

  1. Kaya akan nutrisi dari buah-buahan segar dan susu, memberikan asupan vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh.
  2. Menyegarkan dan melepas dahaga terutama saat cuaca panas.
  3. Dapat menjadi pilihan camilan sehat dan bergizi untuk keluarga.

Dengan resep sederhana ini, Anda dapat membuat es buah susu sendiri di rumah dengan mudah dan cepat.

Nikmati minuman segar ini bersama keluarga dan teman-teman sebagai hidangan penutup yang lezat dan sehat. Selamat mencoba!***

Editor: Ade Saepul Akbar


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x