Network
Baca Juga: Babe Haikal Hassan Puji Walikota Singkawang Tjhai Chui Mie, Netizen: Kalo Ahok Dulu Gimana Pak
Sementara kandungan dari kurma setelah dilakukan penelitian oleh para ahli kesehatan, buah kurma ajwa kaya sekali dengan protein, vitamin A can C, serat gula, kalsium, sodium, potasium, serta mineral berupa zat besi.
Adapun kandungan protein di dalamnya adalah sekitar 1.8 – 2.0%, gula sebanyak 50 – 70%, dan serat sekitar 2.0 – 4.0%.
Dengan kandungan gula yang tinggi, tentu saja buah kurma bisa menyumbang tenaga tambahan bagi orang yang mengonsumsinya saat berbuka puasa.
Sehingga dapat menyegarkan tubuh dan bertenaga lagi untuk melakukan ibadah tanpa ada lagi rasa letih ataupun mengantuk.
Saat melakukan shalat tarawih, banyak orang yang merasa lelah dan mengantuk, karena ini disebabkan mereka banyak makan makanan mengandung karbohidrat yang tak menyuplai tenaga tambahan bersifat instan.
Maka untuk mencegah hal itu, mengonsumsi buah kurma adalah solusinya.
Baca Juga: Mengejutkan, Nama Rocky Gerung dan Gatot Nurmantyo Muncul dalam Hasil Survei Calon Pemimpin Indonesia 2024
Karena zat gula dalam buah kurma ini berbeda dengan kandungan gula pada buah-buah lainnya seperti tebu ataupun gula pasir yang justru mengandung sukrosa atau langsung diserap ke dalam tubuh.
Hal tersebut memaksa gula jenis itu wajib dipecahkan terlebijh dulu oleh enzim sebelum akhirnya berubah jadi glukosa. Sebaliknya, buah kurma tidak memerlukan proses seperti itu.
Potasium yang terkandung dalam kurma ajwa berfungsi untuk mengobati masalah sembelit, lemah otot, sampai stres.
Selanjutnya, zat besi serta kalsium yang terkandung pada kurma nabi membuat kita akan terhindar dari penyakit-penyakit berisiko tinggi seperti kencing manis dan penyakit jantung saat menjalankan ibadah puasa.
Baca Juga: Waspadai Bibit Siklon Tropis 94W, BNPB Minta Pemprov Siap Siaga Hadapi Kemungkinan Cuaca Ekstrem
Jika dikonsumsi oleh anak-anak, buah kurma sangat berperan dalam mencerdaskan otak anak, sehingga sangat beralasan bila Rasul sampai menganjurkan kepada para wanita yang sedang mengandung untuk sering-sering makan kurma.
Jika ibu hamil rajin makan kurma, Insya Allah anak yang dilahirkannya nanti akan tumbuh jadi anak yang sabar, sopan santun, dan cerdas.
Sebuah kisah yang berhubungan pun membuktikan bahwa buah kurma bagus untuk ibu hamil.
Diceritakan, Siti Maryam saat akan melahirkan Nabi Isa as di bawah pohon kurma didatangi Malaikat Jibril dan menyuruhnya untuk menggoyang-goyangkan pohon kurma tersebut.
Baca Juga: Di Daerah ini BRI Tidak Lagi Beroperasi, Seluruh Layanannya Dilimpahkan kepada Bank BRI Syariah
Buah kurma yang sudah matang pun berjatuhan, sehingga Siti Maryam pun akhirnya makan buah kurma tersebut. Atas izin dan kebesaran ALLAH SWT, Maryam pun melahirkan Nabi Isa as secara lancar dan mudah.
Berdasarkan kisah nyata dari firman Allah dalam Surat Maryam ayat 25 -26 tersebut, khasiat kurma ajwa tak bisa disangkal lagi.
Keampuhan buah kurma ajwa semakin diperkuat oleh pernyataan para ahli kedokteran bahwa zat besi dan kalsium yang ada dalam buah kurma sangat bermanfaat membentuk sekaligus memperbanyak kandungan ASI.
Lebih dari hanya sekadar itu, anak balita juga bisa merasakan khasiat dari buah kurma yang tumbuh di kawasan Arab ini.
Selain mencerdaskan, konsumsi kurma akan mampu membuat pertumbuhan anak kita berkembang dengan baik. Sumsum tulang pada anak pun akan berkembang secara maksimal.
Baca Juga: Apresiasi Layanan SIM Online yang Kini Bisa Melalui HP, Ahmad Sahroni: Terobosan yang Inovatif
Ketika beberapa waktu lalu di negara kita ramai diperdebatkan tentang RUU santet di gedung DPR, Rasulullah SAW ternyata sudah jauh-jauh hari memiliki cara Islami untuk menolak santet dan bahaya sihir, salah satunya dengan mengonsumsi buah kurma ajwa.
Nabi Muhammad SAW sangat menganjurkan kepada semua umatnya untuk makan kurma, sebab selain kandungan nutrisinya sehat untuk tubuh.
kurma jenis ajwa pun berkhasiat untuk menangkal serangan sihir dan racun.
Hal tersebut seperti dalam sebuah hadist yang menjelaskan bahwa orang-orang yang makan 7 buah kurma ajwa di pagi hari, maka mereka di hari itu tak akan terkena sihir ataupun racun.
Itulah keistimewaan kurma ajwa. Buah kurma ajwa berkhasiat untuk menangkal racun dan juga sihir bukan karena kandungan zat yang ada di dalam kurma tersebut, tetapi karena doa keberkahan dari Nabi Muhammad SAW terhadap kurma ajwa itu.
Kurma ajwa atau jenis lainnya memang sering disajikan dan dikonsumsi saat bulan Ramadhan, baik saat sahur maupun berbuka puasa.
Dengan berbagai macam khasiatnya, seharusnya kita mengonsumsi kurma tak hanya di bulan Ramadhan, tetapi juga di bulan-bulan lainnya atau jadikan kurma sebagai makanan sehari-hari.
Jadikan buah kurma ajwa sebagai makanan di pagi hari seperti yang dianjurkan oleh Rasulullah saw atau bisa juga sebagai makanan ringan di setiap waktu.***
