Network
MANTRA SUKABUMI - Tidur sore merupakan salah satu kebiasaan buruk, yang mungkin banyak dilakukan oleh berbagai kalangan masyarakat, terutama di Indonesia.
Kenapa tidur sore disebut kebiasaan buruk? Tentu, pasalnya tidur sore apalagi menjelang Maghrib dapat menyebabkan bahaya bagi kesehatan. Salah satunya meningkatkan kolesterol.
Kadar kolesterol bisa meningkat pada orang yang sering tidur sore, karena metabolisme sedang ada di titik maksimal. Namun, malah diistirahatkan.
Baca Juga: 4 Langkah Aman Menggunakan ShopeePay
Baca Juga: Sang Perantara Suap Djoko Tjandra, Andi Irfan Jaya Diganjar 2,6 Tahun Penjara
Untuk meminimalisir penyakit tersebut, ada baiknya anda mengetahui apa saja yang menjadi bahaya dari kebiasaan tidur sore tersebut.
Meski seperti yang diketahui, jika tidur merupakan kebiasaan yang sangat baik, karena tubuh sangat membutuhkannya untuk beristirahat.
Seperti dikutip mantrasukabumi.com dari berbagai sumber berikut enam dampak buruk bagi kesehatan jika melakukan tidur sore menjelang mangrib, diantaranya:
1. Badan Akan Terasa Lemas atau Lesu.
