Tak Hanya Tingkatkan Kolesterol, Ternyata Tidur Sore Bisa Sebabkan 6 Bahaya Ini untuk Kesehatan

- 29 Desember 2020, 16:14 WIB
Ilustrasi tidur.
Ilustrasi tidur. /pexels/Ivan Oboleninov

Baca Juga: Harga Ikan Tenggiri Naik di Palabuhanratu Kabupaten Sukabumi Sejak Libur Natal dan Jelang Tahun Baru

6. Susah untuk tidur malam

Setelah tidur sore, kemungkinan besar anda akan mengalami susah tidur malam. Karena sebelumnya telah melakukan tidur sehingga waktu tidur malam Anda berkurang.

Dampak jangka panjangnya jika sering melakukan tidur sore adalah akan membuat Anda insomnia atau bahkan jadi susah bangun pagi.

Nah itulah rupanya bahaya tidur sore, semoga bermanfaat.***

Halaman:

Editor: Ridho Nur Hidayatulloh


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah