Penderita Asam Lambung, Pantang Makanan dan Minuman ini agar Puasa Tetap Lancar

MANTRA SUKABUMI - Bagi anda yang mempunyai keluhan pada lambung, perlunya mengseleksi makanan dan minuman saat santap sahur.

Agar mencegah kambuh bagi penderita asam lambung di tengah-tengah menjalankan ibadah puasa, sebaiknya hindari makanan dan minuman ini.

Seperti yang dirangkum mantrasukabumi.com dari berbagai sumber, inilah makanan dan minuman yang pantang dikonsumsi oleh penderita asam lambung.

Baca Juga: 7 Makanan Pemicu Kembung Saat Jalankan Ibadah Puasa, Nomor 5 yang Paling Sedia Makan

1. Makanan dan Minuman yang memiliki kadar lemak tinggi

Makanan dan minuman yang memiliki kadar tinggi lemak, menjadi pantangan untuk penderita asam lambung.

Karena bisa merangsang pelepasan kolesistokinin, yang akan memicu mengendurnya katup kerongkongan yang beresiko asam lambung menjadi naik.

Makanan dan minuman yang mempunyai kadar lemak tinggi, seperti gorengan, makanan manis (es krim), daging merah, dan susu.

2. Minuman yang mengandung zat kafein