Network
Ini mungkin sedikit lebih tinggi daripada buah-buahan lainnya, tetapi perlu diingat bahwa kaleng soda 12 ons mengandung hampir 40 gram gula, dan nilai gizinya sangat sedikit.
Baca Juga: Ingin Tenang Dalam Jalani Hidup, Begini Tips dari Habib Novel: Jangan Banyak Mikir
10. Jeruk
Jeruk adalah cara hebat lainnya untuk menikmati camilan manis tanpa semua kalori dan gula, sekaligus meningkatkan asupan vitamin C Anda.
Jeruk angkatan laut yang khas memiliki sekitar12 gramSumber Tepercaya gula per buah dan kurang dari 70 kalori.
11. Persik
Persik bisa sangat manis, tetapi pada gram gula dalam buah berukuran sedang, masih bisa dianggap rendah gula untuk sebuah buah.**
