11 Buah Mudah Didapat Ini Sangat Aman bagi Penderita Diabetes

- 30 November 2020, 08:30 WIB
Ilustrasi diabetes.
Ilustrasi diabetes. /Pixabay/stevepb

Sebagai bonus, mereka juga kaya akan antioksidan dan serat.

5. Kiwi

Buah berdaging hijau berbulu aneh ini secara teknis dianggap sebagai berry juga.

Kiwi (atau buah kiwi) kaya vitamin C dan rendah gula - hanya dengan enam gram per kiwi.

Anda dapat menemukan kiwi sepanjang tahun di toko bahan makanan.

6. Grapefruit

Buah jeruk lain yang masuk daftar adalah jeruk bali.

Meskipun grapefruit tidak memiliki rasa semanis anggur, mereka hanya membuat sarapan yang enaksembilan gramSumber Tepercaya gula dalam setengah dari jeruk bali berukuran sedang.

Baca Juga: KH Said Aqil Siradj Positif Covid-19, Ferdinand Hutahaean Doakan Semoga Lekas Sembuh

7. Alpukat

Halaman:

Editor: Emis Suhendi

Sumber: healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x