Network
MANTRA SUKABUMI – Pusing dengan kolesterol tinggi, jangan khawatir konsumsi 6 bahan makanan lemak jahat minggat.
Kolesterol terjadi karena terlalu banyak memakan yang mengandung kadar lemak tinggi, sehingga lemak yang ada di tubuh akan drastis naik.
Kolesterol tinggi ini bisa menjadi ancaman yang sangat bahaya bagi tubuh Anda, karena berisiko tinggi.
Baca Juga: Mudah Lelah? Waspada Terhadap Kolesterol Tinggi, Berikut Ciri-cirinya
Untuk menghindari hal tersebut ada beberapa bahan makanan yang bisa Anda konsumsi agar kolesterol terjaga dan stabil.
Karena jika lemak tersebut stabil dan terjaga juga bisa sangat penting untuk tubuh Anda.
Kolesterol itu salah satu sumber energi kalori yang paling tinggi dan dibutuhkan tubuh untuk membentuk sel-sel dalam tubuh.
Akan tetapi apabila kolesterol melebihi kapasitas akan menumpuk di dalam pembuluh darah dan membentuk plak.
Dan hal tersebut akan mengakibatkan menyumbat pembuluh darah yang bisa memicu penyakit seperti jantung koroner dan stroke.
